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春天,中山公园展现着你的活力

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说明:此帖为05年春在浙江奉化时,为锻炼身体而做的运动,很惬意的运动,拿出来晾晾,呵呵~

  春天,一个充满活力的季节。中山公园——展现春天活力的舞台!
  坚持20来天后,因多种原因,已有多天未去,精神萎靡之,然后自责之。
  春季,是人体快速的新陈代谢时期,此时适当加大户外锻炼,可以事半功倍滴减少人体多余的脂肪,增强自身免疫能力。
  以中山公园为例,提倡广大网友多出去走,而且要坚持下来。特别是俺们逍遥游的驴友,可不能天天躺被窝里高喊:运动万岁!
  把上次发的图片再次发上来,希望有更多的人来参加户外运动,看过的朋友不要嫌烦哦~
  
热闹非凡公园广场前,确实不一般啊

[ 本帖最后由 碎莲之梦 于 2007-2-5 10:36 编辑 ]
偶喜欢幻想,希望有一天能浪迹天涯!

雨后的清晨,公园内人不多,空气格外清新。

[ 本帖最后由 碎莲之梦 于 2007-2-4 22:54 编辑 ]

在这个古典的宫殿前搞锻炼,因该会很有创意啊.jpg (59.62 KB)

在这个古典的宫殿前搞锻炼,因该会很有创意啊.jpg

公园里保护环境的标志还不少呢,请大家记住——我们只有一个地球.jpg (43.5 KB)

公园里保护环境的标志还不少呢,请大家记住——我们只有一个地球.jpg

注意安全是运动的前提.jpg (51 KB)

注意安全是运动的前提.jpg

近了一点,现代都市的气息掩盖了山野古村落的味道.jpg (38.75 KB)

近了一点,现代都市的气息掩盖了山野古村落的味道.jpg

群山围绕的家,是不是现代的世外桃源呢.jpg (57.36 KB)

群山围绕的家,是不是现代的世外桃源呢.jpg

中山公园比较幽静和吸引人的地方——布袋和尚石像。这里可是搞运动的好地方哦,人狂少.jpg (42.73 KB)

中山公园比较幽静和吸引人的地方——布袋和尚石像。这里可是搞运动的好地方哦,人狂少.jpg

中山公园的标志——锦屏山。也是偶们每天跑步上山的必修课.jpg (43.38 KB)

中山公园的标志——锦屏山。也是偶们每天跑步上山的必修课.jpg

从山顶下来就可以活动下四肢,闲暇的聊聊天了.jpg (63.58 KB)

从山顶下来就可以活动下四肢,闲暇的聊聊天了.jpg

总理纪念馆,想问问是哪位总理啊.jpg (53.21 KB)

总理纪念馆,想问问是哪位总理啊.jpg

这边是在干嘛呢,这位大伯的动作实在是猜不出啊.jpg (47.22 KB)

这边是在干嘛呢,这位大伯的动作实在是猜不出啊.jpg

原来,和这位大伯一样,他们都是各玩各的,乱摆姿势.jpg (54.7 KB)

原来,和这位大伯一样,他们都是各玩各的,乱摆姿势.jpg

公园里最最热闹的地方.jpg (52.4 KB)

公园里最最热闹的地方.jpg

奉化市老年活动中心.jpg (39.4 KB)

奉化市老年活动中心.jpg

随处可见的石亭是公园的看家本领.jpg (55.62 KB)

随处可见的石亭是公园的看家本领.jpg

眼前突然一亮,那身穿白色运动衣的是杯子吗,我的手不由兴奋的发抖.jpg (46.07 KB)

眼前突然一亮,那身穿白色运动衣的是杯子吗,我的手不由兴奋的发抖.jpg

偶喜欢幻想,希望有一天能浪迹天涯!

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和杯子总算碰头了,不由分说,拉着刚要下山的杯子往上狂奔.多点运动,有利于MM减肥
途中见有人在树林中穿梭,很是纳闷.我在想是不是开春了,在山上找刺猬洞拔刺猬哦.后经证实,是一位拾材火的大妈,看样子勤俭节约在老一辈人的身上,永远都不会丢的,汗颜中~

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偶喜欢幻想,希望有一天能浪迹天涯!

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呵呵现在到哪儿都是老年人在锻炼,偶们这些都是睡懒觉的哈。看来以后要早起锻炼身体了:)

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哈哈,怀念那段每天晨跑的日子~~~~~~~`时光不会倒流哦
联系方式:
助学专用 : QQ:4069170   
邮箱:baisebeizi6677@163.com

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还是学生的时候,放假的时候每天早晨都会去中山公园跑跑的
呼吸新鲜空气,现在是越来越懒了
双休日除了睡懒觉还是睡懒觉
人应该惜缘!
手牵手专用QQ:494826715
电话:13777252342

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子午线,早上要早点起,去锻炼身体啊!呵呵,早上的空气很好的
凝结每一点爱心       播散每一份希望!

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最美同志,言下之意,你每天起得很早啊
双休日要我早起,比杀了我更痛苦啊
有事情是没办法
人应该惜缘!
手牵手专用QQ:494826715
电话:13777252342

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