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标题: 春天，中山公园展现着你的活力 [打印本页]

作者: 碎莲之梦 时间: 2007-2-4 22:46 标题: 春天，中山公园展现着你的活力

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说明：此帖为05年春在浙江奉化时，为锻炼身体而做的运动，很惬意的运动，拿出来晾晾，呵呵~

  春天，一个充满活力的季节。中山公园——展现春天活力的舞台！
  坚持20来天后，因多种原因，已有多天未去，精神萎靡之，然后自责之。
  春季，是人体快速的新陈代谢时期，此时适当加大户外锻炼，可以事半功倍滴减少人体多余的脂肪，增强自身免疫能力。
  以中山公园为例，提倡广大网友多出去走，而且要坚持下来。特别是俺们逍遥游的驴友，可不能天天躺被窝里高喊：运动万岁！
  把上次发的图片再次发上来，希望有更多的人来参加户外运动，看过的朋友不要嫌烦哦~

热闹非凡公园广场前,确实不一般啊

[ 本帖最后由碎莲之梦于 2007-2-5 10:36 编辑 ]

图片附件: 公园广场前也有早起搞锻炼的大伯大妈,不过方式不大对嘛.jpg (2007-2-4 22:46, 52.77 KB) / 下载次数 618
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图片附件: abbr_点青菜回去,这里的菜可是农家新鲜菜哦~搞了锻炼再补充点新鲜蔬菜，有利于身体健康.jpg (2007-2-4 22:46, 52.22 KB) / 下载次数 629
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图片附件: 步入大门首先印入眼敛的是中山公园的招牌--仰山亭，其实每天上去时我都没把它当回事.jpg (2007-2-4 22:46, 62.38 KB) / 下载次数 630
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图片附件: 近看仰山亭——还不是个石亭子.jpg (2007-2-4 22:46, 45.98 KB) / 下载次数 593
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图片附件: 可就是这仰山亭旁一角,每天都有那么一群老年人会沉浸在太极拳幽雅柔美的快乐中.jpg (2007-2-4 22:46, 59.83 KB) / 下载次数 617
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图片附件: abbr_某吭苏撸??酵馊词橇硗庖恢智啻旱某?鴡，两者体现了同样的道理——生命在于运动.jpg (2007-2-4 22:46, 65 KB) / 下载次数 628
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图片附件: 只要坚持，就会有越来越多的人加入。你看这群太极拳爱好者,好象有点规模了呢.jpg (2007-2-4 22:46, 52.71 KB) / 下载次数 582
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作者: 碎莲之梦 时间: 2007-2-4 22:50

雨后的清晨，公园内人不多，空气格外清新。

[ 本帖最后由碎莲之梦于 2007-2-4 22:54 编辑 ]

图片附件: 在这个古典的宫殿前搞锻炼，因该会很有创意啊.jpg (2007-2-4 22:50, 59.62 KB) / 下载次数 566
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图片附件: 注意安全是运动的前提.jpg (2007-2-4 22:50, 51 KB) / 下载次数 581
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图片附件: 中山公园比较幽静和吸引人的地方——布袋和尚石像。这里可是搞运动的好地方哦，人狂少.jpg (2007-2-4 22:50, 42.73 KB) / 下载次数 557
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作者: 碎莲之梦 时间: 2007-2-4 22:55

和杯子总算碰头了，不由分说,拉着刚要下山的杯子往上狂奔.多点运动,有利于MM减肥
途中见有人在树林中穿梭,很是纳闷.我在想是不是开春了，在山上找刺猬洞拔刺猬哦.后经证实,是一位拾材火的大妈,看样子勤俭节约在老一辈人的身上,永远都不会丢的,汗颜中~

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作者: 胡桃架子 时间: 2007-2-5 02:21

呵呵现在到哪儿都是老年人在锻炼，偶们这些都是睡懒觉的哈。看来以后要早起锻炼身体了：）

作者: 白色杯子 时间: 2007-2-5 10:00

哈哈,怀念那段每天晨跑的日子~~~~~~~`时光不会倒流哦

作者: 子午线 时间: 2007-2-5 10:12

还是学生的时候，放假的时候每天早晨都会去中山公园跑跑的
呼吸新鲜空气，现在是越来越懒了
双休日除了睡懒觉还是睡懒觉

作者: 最美 时间: 2007-2-5 10:55

子午线,早上要早点起，去锻炼身体啊!呵呵,早上的空气很好的

作者: 子午线 时间: 2007-2-5 11:14

最美同志，言下之意，你每天起得很早啊
双休日要我早起，比杀了我更痛苦啊
有事情是没办法

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