手牵手爱心助学论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 春天，中山公园展现着你的活力 [打印本页]

作者: 碎莲之梦 时间: 2007-2-4 22:46 标题: 春天，中山公园展现着你的活力

原帖地址：http://www.sqslove.cn/bbs/viewth ... &extra=page%3D1

转帖地址：http://bbs.efh.cn/a/a.asp?B=330&ID=866965
说明：此帖为05年春在浙江奉化时，为锻炼身体而做的运动，很惬意的运动，拿出来晾晾，呵呵~

  春天，一个充满活力的季节。中山公园——展现春天活力的舞台！
  坚持20来天后，因多种原因，已有多天未去，精神萎靡之，然后自责之。
  春季，是人体快速的新陈代谢时期，此时适当加大户外锻炼，可以事半功倍滴减少人体多余的脂肪，增强自身免疫能力。
  以中山公园为例，提倡广大网友多出去走，而且要坚持下来。特别是俺们逍遥游的驴友，可不能天天躺被窝里高喊：运动万岁！
  把上次发的图片再次发上来，希望有更多的人来参加户外运动，看过的朋友不要嫌烦哦~

热闹非凡公园广场前,确实不一般啊

[ 本帖最后由碎莲之梦于 2007-2-5 10:36 编辑 ]

图片附件: 公园广场前也有早起搞锻炼的大伯大妈,不过方式不大对嘛.jpg (2007-2-4 22:46, 52.77 KB) / 下载次数 500
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1121&k=1f9c7a3e618b3e4d0aa0f0f4404aeb50&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: abbr_点青菜回去,这里的菜可是农家新鲜菜哦~搞了锻炼再补充点新鲜蔬菜，有利于身体健康.jpg (2007-2-4 22:46, 52.22 KB) / 下载次数 515
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1122&k=b5e6ec835acd4c629dde47d209f30a6e&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 步入大门首先印入眼敛的是中山公园的招牌--仰山亭，其实每天上去时我都没把它当回事.jpg (2007-2-4 22:46, 62.38 KB) / 下载次数 515
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1123&k=6d0633ee6bec751d18b4006ddd6553c7&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 近看仰山亭——还不是个石亭子.jpg (2007-2-4 22:46, 45.98 KB) / 下载次数 476
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1124&k=3085a5ae779e9357ebce1d51e07197a1&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 可就是这仰山亭旁一角,每天都有那么一群老年人会沉浸在太极拳幽雅柔美的快乐中.jpg (2007-2-4 22:46, 59.83 KB) / 下载次数 499
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1125&k=31428cc0ce82dc08586e4285c933e451&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: abbr_炖值刈咴隍暄研÷飞 (2007-2-4 22:46, 67.75 KB) / 下载次数 537
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1126&k=76ef5eaed1d6a470026dc37bcaac5c37&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: abbr_某吭苏撸??酵馊词橇硗庖恢智啻旱某?鴡，两者体现了同样的道理——生命在于运动.jpg (2007-2-4 22:46, 65 KB) / 下载次数 508
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1127&k=d5a75f3978d47ac00cd10db83a38ab2c&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 只要坚持，就会有越来越多的人加入。你看这群太极拳爱好者,好象有点规模了呢.jpg (2007-2-4 22:46, 52.71 KB) / 下载次数 464
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1128&k=72a4f1833f4d22fa31449ed1c5c0c367&t=1771589915&sid=nS4213

作者: 碎莲之梦 时间: 2007-2-4 22:50

雨后的清晨，公园内人不多，空气格外清新。

[ 本帖最后由碎莲之梦于 2007-2-4 22:54 编辑 ]

图片附件: 在这个古典的宫殿前搞锻炼，因该会很有创意啊.jpg (2007-2-4 22:50, 59.62 KB) / 下载次数 450
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1129&k=5b4d13e6db345c1bd5389583ae7254af&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 公园里保护环境的标志还不少呢，请大家记住——我们只有一个地球.jpg (2007-2-4 22:50, 43.5 KB) / 下载次数 448
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1130&k=86a0e8f936621f99ec3e89b7dd2f9129&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 注意安全是运动的前提.jpg (2007-2-4 22:50, 51 KB) / 下载次数 464
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1131&k=61435c28ac6e39313dc19e6a853fa2f8&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 近了一点,现代都市的气息掩盖了山野古村落的味道.jpg (2007-2-4 22:50, 38.75 KB) / 下载次数 463
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1132&k=f29b3b69c7d53ee68ffe3d9f7bfab37c&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 群山围绕的家,是不是现代的世外桃源呢.jpg (2007-2-4 22:50, 57.36 KB) / 下载次数 431
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1133&k=a9fbb7f610f4e8f26d4bdf7c6b5e8e76&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 中山公园比较幽静和吸引人的地方——布袋和尚石像。这里可是搞运动的好地方哦，人狂少.jpg (2007-2-4 22:50, 42.73 KB) / 下载次数 441
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1134&k=a49fd0f3d496912be451f74a233dd96e&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 中山公园的标志——锦屏山。也是偶们每天跑步上山的必修课.jpg (2007-2-4 22:50, 43.38 KB) / 下载次数 448
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1135&k=853568903ef42ad44f791a166a403a9f&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 从山顶下来就可以活动下四肢，闲暇的聊聊天了.jpg (2007-2-4 22:50, 63.58 KB) / 下载次数 454
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1136&k=1b9e2c7261580ffd87e92b3173504808&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 总理纪念馆,想问问是哪位总理啊.jpg (2007-2-4 22:54, 53.21 KB) / 下载次数 443
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1137&k=a14ec06a36e63d3fca2fb3311b390285&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 这边是在干嘛呢，这位大伯的动作实在是猜不出啊.jpg (2007-2-4 22:54, 47.22 KB) / 下载次数 442
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1138&k=7beff88c556cf57f040305c327942d63&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 原来,和这位大伯一样，他们都是各玩各的,乱摆姿势.jpg (2007-2-4 22:54, 54.7 KB) / 下载次数 433
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1139&k=75712d6c0a8ae4a41f624501e2032aeb&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 公园里最最热闹的地方.jpg (2007-2-4 22:54, 52.4 KB) / 下载次数 457
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1140&k=4bba6ee992f8e06e7741c2c8b485b374&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 奉化市老年活动中心.jpg (2007-2-4 22:54, 39.4 KB) / 下载次数 447
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1141&k=6378a0b1b7c0c7435f1d3c1676cce702&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 随处可见的石亭是公园的看家本领.jpg (2007-2-4 22:54, 55.62 KB) / 下载次数 451
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1142&k=5c606e5de28f988ba2603370dfdf34c8&t=1771589915&sid=nS4213

图片附件: 眼前突然一亮,那身穿白色运动衣的是杯子吗,我的手不由兴奋的发抖.jpg (2007-2-4 22:54, 46.07 KB) / 下载次数 431
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1143&k=237ec460bbed895b5155f3fcae538ffe&t=1771589915&sid=nS4213

作者: 碎莲之梦 时间: 2007-2-4 22:55

和杯子总算碰头了，不由分说,拉着刚要下山的杯子往上狂奔.多点运动,有利于MM减肥
途中见有人在树林中穿梭,很是纳闷.我在想是不是开春了，在山上找刺猬洞拔刺猬哦.后经证实,是一位拾材火的大妈,看样子勤俭节约在老一辈人的身上,永远都不会丢的,汗颜中~

图片附件: 1.jpg (2007-2-4 22:55, 55.01 KB) / 下载次数 404
http://www.sqslove.cn/bbs/attachment.php?aid=1144&k=184a8f25bccd9d35521198f18c283076&t=1771589915&sid=nS4213

作者: 胡桃架子 时间: 2007-2-5 02:21

呵呵现在到哪儿都是老年人在锻炼，偶们这些都是睡懒觉的哈。看来以后要早起锻炼身体了：）

作者: 白色杯子 时间: 2007-2-5 10:00

哈哈,怀念那段每天晨跑的日子~~~~~~~`时光不会倒流哦

作者: 子午线 时间: 2007-2-5 10:12

还是学生的时候，放假的时候每天早晨都会去中山公园跑跑的
呼吸新鲜空气，现在是越来越懒了
双休日除了睡懒觉还是睡懒觉

作者: 最美 时间: 2007-2-5 10:55

子午线,早上要早点起，去锻炼身体啊!呵呵,早上的空气很好的

作者: 子午线 时间: 2007-2-5 11:14

最美同志，言下之意，你每天起得很早啊
双休日要我早起，比杀了我更痛苦啊
有事情是没办法

欢迎光临手牵手爱心助学论坛 (http://www.sqslove.cn/bbs/)